오늘의 영단어 - setup : 세우다, 짜맞추다: 조립, 장치과감성과 상상력, 좋은 재료만 있으면 맛있는 무설탕 자연 식품을 만들 수 있다. 이런 방식으로 식생활을 바꾸면 날씬하고 건강한 몸매와 더 나아가 맑은 정신을 가지게 되어, 설탕으로 인한 신체적·정신적 문제로부터 자유를 누리게 된다. -윌리엄 더프티 당신의 가장 중요한 책임은 자신을 보호하는 것, 그리고 앞으로 태어날 아이를 보호하는 것이다. 똑똑한 여자는 자기 몸을 지킬 수 있는 사람은 자기뿐임을 안다. -스티븐 카터 오늘의 영단어 - appraisal : 평가, 감정, 사정오늘의 영단어 - tucked away : 감추다, 눈에 안띄는 곳에 두다의도하지 않은 결과도 염두에 두라. -월터 피터슨 오늘의 영단어 - beforehand : 사전에오늘의 영단어 - surgeon : 외과의사, 군의관 변비의 치료는 간단하다. 충분한 수분과 섬유질을 섭취하면 장의 운동이 활발해지기 때문에 변비에서 벗어날 수 있다. -이경제 오늘의 영단어 - ferry : 배로 건네다: 나루터, 도선장